INDIVIDUAL TRAINING
TORINO
Prenota una consulenza gratuita con Fit Check, bioimpedenza, valutazione posturale e analisi delle abitudini. Scoprirai da dove parti e quale percorso può aiutarti a migliorare forma fisica, postura, energia e benessere.
Cosa include la Consulenza Gratuita
La prima consulenza non è un semplice incontro conoscitivo. È una valutazione iniziale pensata per capire davvero il tuo punto di partenza.
Analizziamo il tuo livello attuale, i tuoi obiettivi, la tua storia sportiva e il tuo stile di vita.
Valutiamo la composizione corporea per avere dati più chiari su massa magra, massa grassa e stato generale.
Osserviamo postura, mobilità, eventuali rigidità e compensi che possono influenzare allenamento e risultati.
Approfondiamo routine quotidiana, movimento, sonno, stress, alimentazione e continuità.
Alla fine della consulenza avrai una fotografia più chiara del tuo corpo e una prima indicazione del percorso più adatto a te.
IPer chi è indicato il percorso
…non da una scheda standard. Individual Training Torino nasce per chi cerca un servizio diverso dalla palestra tradizionale: un ambiente privato, allenamenti one-to-one su appuntamento e un metodo costruito su valutazione iniziale, obiettivi reali, postura, composizione corporea e stile di vita.
Prima di iniziare ad allenarti, analizziamo il tuo punto di partenza. Solo dopo costruiamo un protocollo personalizzato che tenga conto del tuo corpo, dei tuoi tempi e delle tue abitudini.
Individual Training Torino nasce con l’obiettivo di creare un centro alternativo alle ormai consolidate strutture di fitness, per offrire un servizio personalizzato, qualificato e finalizzato ad ogni specifica esigenza di benessere pisco-fisico del cliente.
Un ambiente accogliente e riservato, dove potersi allenare REALMENTE in modo one-to-one durante tutta la giornata e dove la privacy è uno dei fattori primari che ci contraddistingue.
L'allenamento che non ti prende tempo ma ti restituisce tempo.
Il nostro metodo in 3 fasi
Individual Training Torino nasce con l’obiettivo di creare un centro alternativo alle ormai consolidate strutture di fitness, per offrire un servizio personalizzato, qualificato e finalizzato ad ogni specifica esigenza di benessere pisco-fisico del cliente.
Valutiamo insieme il tuo stile di vita, le tue abitudini, il tuo livello di partenza e gli obiettivi che vuoi raggiungere.
Effettuiamo bioimpedenza, valutazione posturale, analisi della composizione corporea e valutazione dello stato generale.
Costruiamo un protocollo su misura con allenamento, indicazioni alimentari, eventuale integrazione e nuove abitudini sostenibili.
Questo percorso è adatto a te se:
Percorsi per dimagrire, tonificare e migliorare la composizione corporea
Valutazione e lavoro mirato su rigidità, compensi, equilibrio e controllo del movimento
Allenamento e abitudini sostenibili per migliorare benessere, costanza e qualità della vita
Sessioni private su appuntamento, in un ambiente riservato e confortevole
Le parole di chi ha già iniziato
un percorso con noi
Founder – CEO
Personal trainer Massoterapista
” Il fitness non è solo un modo per modellare il proprio corpo, ma uno straordinario strumento per migliorare la propria salute e il proprio stile di vita. “
FAQ
Sì, la prima consulenza è gratuita e comprende Fit Check, bioimpedenza, valutazione posturale e analisi delle abitudini.
Indicativamente 30-45 minuti, in base alla valutazione da svolgere.
No. La consulenza serve a capire il tuo punto di partenza e valutare insieme il percorso più adatto.
Sì. Il metodo parte proprio dalla valutazione del tuo livello attuale.
Il posizionamento principale è l’allenamento personalizzato su appuntamento, in un ambiente riservato.
Individual Training Torino si trova in Corso Vittorio Emanuele II 109/H, Torino.
Scopri da dove partire per migliorare davvero
Ogni percorso efficace inizia da una valutazione seria. Prima di proporti un allenamento, analizziamo il tuo corpo, la tua postura, le tue abitudini e i tuoi obiettivi. Prenota la tua consulenza gratuita presso Individual Training Torino e scopri quale strategia può aiutarti a raggiungere risultati concreti, in modo personalizzato e sostenibile.
